在太阳下
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一个人是怎么一步一步废掉的?

一个人是怎么一步一步废掉的?
time 2019-04-10
1,沉溺于”轻易获得高成就感”的事情:
有意无意地寻求用很小付出获得很大”回报”偏方,哪怕回报是虚拟的
这种行为会提升自己的”兴奋式值”,让人越来越不容易拥有成就感
从而越来越越依赖虚拟的成就感,陷入恶性循环。
沉溺于网游的人心理状态竟然是获取成就感
症状轻的
沉潜游戏——在虚拟世界中的世界中加快时间流逝的速度,使得“成功”来得更快
意淫的人能轻易获得他们想要的任何东西
症状重甚至犯法的
赌博——轻易获得“金钱”。
吸毒——轻易获得“快感”的感觉等。
2.只接收“低信息密度”的信息源
看热闹的心态是不适合于学习与进步的
只愿意接收信息密度低的信息
如无需多动脑的视频,图片,以及深度较浅的娱乐,八卦,体育新闻等
不愿意接收信息密度高、需要思考后才能吸收的信息
如课程,知识框架,分析报告等
由于真正有价值、能让人进步的信息大多是需要思考和消化的
所以如果完全隔离了这部分内容,基本也就隔离了进步的可能。
3.习惯用“错位成就感”麻痹自己有两类:
骆驼和羊 的故事,不要拿自己的优势比较别人的劣势
①习惯于拿自己擅长的东西和别人不擅长的东西比较
从来获得“比别人强”的错觉(如:和运动员比学习成绩,和学霸比体育)
②习惯于拿别人做事情A的时间来做事情B,来假装自己在事情B上做得好
如:“炫耀”自己在节假日做了比别人更多的工作,但也仅仅是在节假日才能如此
4,过度依赖“既有可行路径”
再可爱的事物不去思考,一味的简单机械式的重复是没有意义的
在工作中,习惯了一件事情流程后再也没有想过如何改进
只会机械地重复,然后骗自己过得很充实
一旦没有改进的精神,便再也不会有剔除糟粕意识
于是乎要重复的东西越来越多,消耗时间也越来越长
到最后,看上去每天做了很多事情
但其实不仅一点进步都没有,还挤占了进步的空间。
5.封闭“强化学习”的通道
机械的看书或者背诵而不去应用是没有意义的
在学习或接受信息中
只愿意执行最简单的第一步,却不愿意执行接下来更为复杂的巩固和应用流程
只听不说
只看不写
只学不练
还麻痹自己学到了很多东西
而实际,这种“浅层”的学习忘记极快,有时还不如不学
比如,天天学英语,却从不写英语文章。

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